Algunos datos importantes sobre las emociones:
- Las experiencias emocionales son las más valoradas.
- La mayoría de nuestros recuerdos van acompañados de una o varias emociones.
- Necesitamos tensión emocional para decidir.
- Muchas veces, decidimos con base en nuestras emociones.
- Las emociones nos preparan, nos motivan y nos guían.
- Todas las emociones son válidas.
- No podemos desconectar o evitar nuestras emociones, pero si podemos controlarlas.
- Las emociones pueden tener un origen interno o externo.
¿Para qué sirven las emociones?
Las emociones tienen 3 funciones:
Adaptativa: Nos permite reaccionar ante la situación que estamos viviendo.
Motivacional: Energiza nuestra conducta.
Comunicativa: Obtenemos información propia y trasmitimos información hacia los demás de forma verbal y no verbal.
Observa con atención el siguiente video sobre las emociones.
Reflexión. Conversa con tu familia sobre la importancia de las emociones y recuerden algunos momentos importantes de tu vida y las emociones que sintieron en ese momento.
Observa la siguiente presentación para saber más sobre las emociones:
Actividad 1º y 2º. Ingresa al siguiente enlace, registrate con tu nombre completo y responde correctamente las preguntas.
Actividad 3º y 4º. Ingresa al siguiente enlace y responde correctamente las preguntas que se te presentan.
Actividad 5º y 6º. Realiza el siguiente ejercicio sobre las emociones, al finalizar realiza un dibujo en una hoja blanca tamaño carta, sobre alguna de las emociones. Haz clic aquí para subir foto de tu dibujo.
