El duelo para los alumnos

 ¿Alguna vez has escuchado hablar de la muerte?

Todos los seres vivos, como plantas, animales y personas, mueren. Es un proceso natural y no podemos evitarlo. Todos en algún momento tendremos que morir, aunque no sabemos cómo ni cuándo.

¿Que sentimos cuando las personas, o animales, cercanos a nosotros mueren?

Es normal sentirse tristes cuando algún ser querido muere, a este proceso se le conoce como duelo.

¿Qué es el duelo?

El duelo es el proceso por el que todas las personas pasamos cuando perdemos a algo o a alguien que queríamos mucho, por ejemplo perder a un ser querido o a una mascota. Cuando la pérdida es reciente el dolor que sentimos es muy grande, pero al pasar los días las personas aceptamos el cambio y dejamos de sentir el mismo dolor, recordando a nuestros seres queridos con cariño.

 

 

 El duelo es un proceso de adaptación que todos debemos recorrer tarde o temprano, tanto niños como adultos, siempre que perdemos a algo o a alguien importante en nuestras vidas.

Algunas características del duelo son las siguientes:

• Es un proceso activo en el que podemos cambiar lo que sentimos, a pesar de no poder cambiar lo que sucede.
• Es una reacción ante cualquier pérdida.
• Es dinámico, produce muchos cambios emocionales.
• Parte importante de la recuperación es compartir las emociones con otras personas, los duelos que se enfrentan en silencio suelen ser más dolorosos.
• Cada persona vive su duelo de forma única.
• Se experimenta la sensación de falta de control.
• Las reacciones emocionales que se generan en este proceso son intensas.
• Se producen cambios importantes.
  
  
  
  
  

Para los niños es complicado expresar sus emociones con palabras, por lo que a continuación se sugieren algunas actividades que permiten a los niños expresar y elaborar su duelo. A continuación se sugieren algunas actividades para expresar las emociones durante el proceso de duelo.

 

Actividades 1º, 2º, 3º y 4º: Identifica los cinco videos cuentos que abajo se te presentan y selecciona el que tú desees, después de que lo visualices contesta las siguientes preguntas en tu libreta y acompáñalo con un dibujo acorde con el cuento. 

1.- ¿Qué entendí del video cuento? 

2.- ¿Cómo me sentí al ver el video cuento? ¿Por qué? 

No olvides subir tu evidencia en el siguiente formulario: 

 Cuento: "Para siempre"

 

Cuento: "El árbol de los recuerdos"

 Cuento: "¿Dónde está el abuelo?

 

 

Cuento: "Siempre te querré pequeñín"

 

 Cuento: "Vacío"

Actividades 5º y 6º: Visualiza las siguientes actividades, y elige las que llame tu atención y sube tu evidencia en el siguiente enlace. 

Actividad 1. Dibújalo

Actividad 2. Un mural para el recuerdo

Actividad 3. Un mensaje al cielo

Actividad 4. Diario de mis emociones